Uit je hoofd. Terug in je lijf.
Van binnen naar buiten.
Voor vrouwen die spanning en onrust ervaren, ook al weet je niet waarom. Je blijft piekeren, bent moe, reageert uit emoties of klapt juist dicht.
Je merkt dat je blijft piekeren en gestresst bent. Je voelt spanning in je lijf en reageert uit emotie. Je bent moe en toe aan meer innerlijke rust.
Binnen Claud Nine werken we met wat er in je gebeurt, op het moment dat het speelt. Hierdoor leer je voelen wat er is, zonder dat het je overneemt, en reageer je anders op het moment zelf.
Claud Nine is geen snelle oplossing.
Het is inner work. Van binnen naar buiten.
Jouw ontwikkeling
EFT coaching
Voor als je vast blijft zitten in je hoofd
Tijdens een EFT sessie halen we deze emoties en sensaties op een veilige manier naar boven. Met tappen helpen we je lijf deze vervolgens een plek te geven, zodat er rust en ruimte ontstaat.
Mensen voelen hierdoor vaak direct verlichting en meer rust in hun lijf.
EFT is effectief bij piekeren, overprikkeling, angst, trauma’s, vermoeidheid, moeite met grenzen, overprikkeling en meer.
🩷 1:1 sessie of traject
🩷 EFT methodiek
🩷 60-90 minuten
🩷 In Aalsmeer of online
Je investering is v.a. 65 ,-
Transformatie
Voor als je blijft vastlopen
Je merkt dat je blijft vastlopen in dezelfde patronen. Dat je het begrijpt, maar op het moment zelf toch weer vastloopt.
In dit traject werken we vier weken samen, zodat er echt iets verandert in hoe je reageert en hoe je met die momenten omgaat zonder je emotie het overneemt. En dat zie je daarna terug in je dagelijks leven, je ervaart meer energie en rust.
💚 Meerdere 1:1 sessies
💚 Live support
💚 Persoonlijke Inner Work-out module
💚 Wekelijkse incheck-momenten
💚 Huiswerk en praktische tools
Beperkt aantal plekken (in overleg)
Je investering is € 666,-
Inner Work-out
Voor als je wilt oefenen met wat je voelt
In een veilige omgeving met gelijkgestemden leer je aan de hand van modules en tools o.a:
• negatieve patronen herkennen en doorbreken
• het aangeven en vasthouden van grenzen
• omgaan met intense emoties en triggers
• over je zenuwstelsel en hoe deze stap voor stap weer tot rust komt
In 4 sessies (2 maanden) en met oefeningen voor thuis gaan we aan de slag. Want ook je binnenwereld verdient een work-out!
💜 Max. 6 dames per groep
💜 Elke 2 weken een live/online sessie
💜 Zelfstandig mogelijk
💜 Huiswerk en praktische tools
Je investering v.a. € 33,- per sessie
132,- per module
Twijfel je nog? Ervaar het zelf.
Download op deze pagina een gratis proef Inner Work-out.
Blogs & Inspiratie
Herkenning in wat jij voelt. En waarom je reageert zoals je reageert. Hier deel ik reflecties, inzichten en eerlijke verhalen over innerlijk werk, emoties, ervaringen en mijn persoonlijke ontwikkeling.
Geen snelle oplossingen, wel herkenning, tips en ruimte om even stil te staan bij wat je voelt.
Oplaadmomenten
Even opladen. Helemaal voor jezelf.
Tijdens de oplaadmomenten kom je samen om te vertragen en weer even op te laden, om los te komen van alles. We werken met simpele lichaamsgerichte oefeningen, cacao, ademhaling en tapping. Zodat er ruimte ontstaat in jezelf.
Binnenkort nieuwe data.
Blijf op de hoogte
Contact opnemen
Heb je een vraag, wil je ontdekken of de Inner Work-out iets voor jou is, of kan ik je ergens anders mee helpen?
Laat je gegevens en een berichtje achter, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.
Vind je mailen fijner? Dat kan natuurlijk ook, voel je vrij om me rechtstreeks te mailen.
Ik kijk ernaar uit om van je te horen.
Liefs,
Claudia
🩷
info@claudnine.nl
Aalsmeer