Jouw ontwikkeling
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Hier kun je ontdekken wat past bij waar jij nu staat.

EFT coaching
Voor als je vast blijft zitten in je hoofd
Tijdens een EFT sessie halen we deze emoties en sensaties op een veilige manier naar boven. Met tappen helpen we je lijf deze vervolgens een plek te geven, zodat er rust en ruimte ontstaat.
Mensen voelen hierdoor vaak direct verlichting en meer rust in hun lijf.
EFT is effectief bij piekeren, overprikkeling, angst, traumaβs, vermoeidheid, moeite met grenzen, overprikkeling en meer.
π©· 1:1 sessie of traject
π©· EFT methodiek
π©· 60-90 minuten
π©· In Aalsmeer of online
Je investering is v.a. 65 ,-

Transformatie
Voor als je blijft vastlopen
Je merkt dat je blijft vastlopen in dezelfde patronen. Dat je het begrijpt, maar op het moment zelf toch weer vastloopt.
In dit traject werken we vier weken samen, zodat er echt iets verandert in hoe je reageert en hoe je met die momenten omgaat zonder je emotie het overneemt. En dat zie je daarna terug in je dagelijks leven, je ervaart meer energie en rust.
π Meerdere 1:1 sessies
π Live support
π Persoonlijke Inner Work-out module
π Wekelijkse incheck-momenten
π Huiswerk en praktische tools
Beperkt aantal plekken (in overleg)
Je investering is β¬ 666,-

Inner Work-out
Voor als je wilt oefenen met wat je voelt
In een veilige omgeving met gelijkgestemden leer je aan de hand van modules en tools o.a:
β’ negatieve patronen herkennen en doorbreken
β’ het aangeven en vasthouden van grenzen
β’ omgaan met intense emoties en triggers
β’ over je zenuwstelsel en hoe deze stap voor stap weer tot rust komt
In 4 sessies (2 maanden) en met oefeningen voor thuis gaan we aan de slag. Want ook je binnenwereld verdient een work-out!
π Max. 6 dames per groep
π Elke 2 weken een live/online sessie
π Zelfstandig mogelijk
π Huiswerk en praktische tools
Je investering v.a. β¬ 33,- per sessie
132,- per module
Twijfel je nog? Ervaar het zelf.
Download op deze pagina een gratis proef Inner Work-out.
