Energetisch lusje
๐๐ฒ ๐น๐ถ๐ท๐ณ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐ณ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป ๐ด๐ฒ๐ต๐ฒ๐๐ด๐ฒ๐ป. En het reageert daarop. Je merkt dat niet beelden zoals je hoofd. Maar juist in kleine momenten. In gevoelens. In sensaties in je lijf.
Een gesprek waar je al de hele dag tegenop ziet. Die spanning die je voelt in je buik, je schouders of in je keel.
Dat je merkt dat je er nu al mee bezig bent.
En dan zit je in dat gesprek.
En je zegt niet alles wat je eigenlijk wil zeggen. Of je zegt het nรฉt anders dan je bedoelt. Omdat het gewoonโฆ spannend voelt. En dat lijkt klein.Maar je voelt het wel. En daarna, thuis of onder de douche, komt alles alsnog:
โ๐๐ช๐ต ๐ฉ๐ข๐ฅ ๐ช๐ฌ ๐ฏ๐ฐ๐จ ๐ธ๐ช๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ฆ๐จ๐จ๐ฆ๐ฏ.โ
โ๐๐ข๐ข๐ณ๐ฐ๐ฎ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ ๐ช๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต ๐จ๐ฆ๐ธ๐ฐ๐ฐ๐ฏ ๐จ๐ฆ๐ป๐ฆ๐จ๐ฅ?โ
Het gesprek is voorbij. Maar in jou blijft het gesprek en de spanning nog hangen. ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ณ๐จ๐ฆ๐ต๐ช๐ด๐ค๐ฉ ๐ญ๐ถ๐ด๐ซ๐ฆโฆ En dan heb je hetzelfde gesprek. Maar zonder dat die spanning het overneemt.
Je zegt wat je wilt zeggen, ook al voelt het even spannend of ongemakkelijk. Je blijft erbij, ook als het niet meteen makkelijk is. Je kunt feedback ontvangen zonder dat je je meteen aangevallen voelt.
En je loopt weg. ๐๐น๐ฎ๐ฎ๐ฟ.
Niet omdat het gesprek perfect ging. Maar omdat je vrij het gesprek voerde. Zonder spanning. ๐๐ฎ๐ ๐ถ๐ ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ฒ๐๐ฎ๐น. Dat is wat er gebeurt als die spanning in je lijf niet meer bepaalt hoe jij reageert.
En dat is precies waar we met tapping werken. Die herinnering blijft. Maar de spanning die er was, voel je niet meer. En dit kan je gesprek dus niet langer beรฏnvloeden.
En dat verschilโฆ
dat voel je ๐
