lichamelijke triggers
๐๐ฒ ๐๐ถ๐ ๐ถ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฒ๐๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ธ. ๐๐ฒ๐๐ ๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐ธ๐ ๐ท๐ฒ. Normaal schiet je meteen in je hoofd, voel je het in je keel, voel je je aangevallen of klap je dicht. Het bijzondere aan tapping is niet wat je doet, maar wat er stopt.
Je merkt het niet in รฉรฉn groot moment, maar juist in kleine dingen. Je adem blijft rustiger.
Je schiet minder snel in je hoofd.
Als een gevoel omhoogkomt, voelt het lichter. Reacties worden zachter.
Die constante spanning op de achtergrond hoeft niet meer zo hard te werken. Vaak merk je het pasโฆ wanneer iets wat altijd groot voelde, ineens minder zwaar is.
๐๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐ฒ๐บ ๐ถ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ผ๐ฒ๐น๐. ๐๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐ฒ๐บ ๐ถ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐ต๐ฒ๐ฏ๐ ๐ด๐ฒ๐น๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฑ ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ผ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ ๐ต๐ฒ๐ ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ถ๐ฒ๐๐ ๐๐ผ๐ฒ๐น๐.
En dus ga je denken.
Analyseren.
Uitleggen.
Maar daar verandert je reactie niet door. Tapping helpt je systeem loslaten wat het vaak al veel te lang heeft vastgehouden. Oude stress. Automatische reacties. Altijd โaanโ staan.
En precies daar ontstaat ruimte.
In je lijf.
In hoe je reageert.
In hoe je je dag ervaart.
Dat is het effect.
Zacht. Maar voelbaar. Stap voor stap ๐
๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐?
En ben je benieuwd wat EFT hierin voor je kan doen,
stuur me gerust een bericht ๐
